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【食材】
食材:
牛腱肉2磅或約3斤
枸杞2湯匙
大紅棗2顆
薑片5片
檸檬葉三片
椰奶1罐400ML
巴東醬1袋50克
Masala咖喱醬1袋50克
綠咖喱1袋50克
【作法】
1.將牛腱肉洗淨後,滾水川燙一下,將牛腱的血水去除。
2.牛腱撈起備用,川燙的水倒出。
3.將牛腱肉放入Staub 鑄鐵鍋,注水蓋過牛腱即可。
4.加入枸杞,大紅棗,薑片,蓋上鍋蓋中火1個鐘頭,轉中小火3個半鐘頭。
5.開蓋后將枸杞,大紅棗,薑片撈起,丟棄,牛腱肉撈起切成骰子塊。
6.將切好的骰子塊牛腱,放到盤子備用。
7.將巴東醬,Masala咖喱醬,綠咖喱香料,檸檬葉,放入炒鍋內,加少許高湯,后中火拌炒,炒出香味後,再慢慢地將椰奶倒入香料中一同拌炒。
8.加入骰子塊牛腱與醬料一起拌炒,讓牛腱能夠充份入味。
9.牛腱拌炒約1分鐘後,加入之前燉煮牛腱的高湯,蓋過牛腱即可。
10.牛腱收汁後即可上盤,收汁濃稠度可依據個人口味喜好。
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